ハッピー◎Footballer(s)

自分はやりたくありません。ピラティスで十分です。

いつもこのＣＭを見て思うのですが、こんな激しい運動を１週間続けられるかどうかが問題です。
一週間続けても「変化が感じられる」だけで、それで終わりではなく、継続して行わねばならないのに、ワンセットが長すぎると思います。

◎大宮のMarcoさま
こんにちは。
７日間集中ダイエットですから、
少なくとも７日間やるだけの気持ちと、時間は必要ですね。
アメリカ製のＴＶショッピングの話なんで
あまり難しく考えてはいません。
ただ、ジョギングだけだと筋肉系のトレーニングが足りませんし、
ジムだと白岡辺りからだと遠いので、時間が足りません。
家で出来る筋トレってつまらないから、やらなくなっちゃうし。
すぐ飽きそうな感じですけど、かなりお手軽だとは思います。
キャッシュバックを使って一万円程度ですから。
ただ、家の中の冷たい視線の方が問題です・・・ウチの場合